Erkeklerin düzenli olarak tüketmesi gereken besinler

Erkeklerin düzenli olarak tüketmesi gereken besinler
- A +

Cinsel sıkıntı yaşayan erkeklerin imdadına çok özel gıdalar yetişiyor. Afrodizyak etki gösteren besinler arasında susam, ceviz, limon, portakal ve baharatlar başı çekiyor...

Sağlıklı ve mutlu bir hayatın yolu doğru beslenmeden geçiyor. Özellikle bazı gıdalar libidoyu artırarak cinsel sorun yaşayan erkeklere güç veriyor. E, A ve B vitaminleri içeren besinlerin erkekler için son derece faydalı olduğunu söyleyen uzmanlar, "Protein, kalsiyum, fosfor ve potasyum gibi maddelerden zengin gıdaların da libidoyu yükselttiği bir gerçek" diyor. Hastalıklar üzerinde de son derece etkili olan, birçok rahatsızlığa iyi gelen afrodizyak etkili gıdaları erkeklerin düzenli olarak tüketmesi gerektiğini belirten uzmanlar, herkesin kolaylıkla ulaşabileceği libido artıran besinleri şöyle sıralıyor:

Meyveler: Limon, portakal, nar, muz, incir.

Kuruyemiş: Fındık, fıstık, susam, ceviz.

Sebzeler: Sarımsak, soğan, kuşkonmaz, nane, semizotu, şalgam. Eğer soğan ve yumurtayı birlikte tüketirseniz etkisi daha da artacaktır.

Süt ürünleri: Peynir, yoğurt, süt, krema.

Baharatlar: Anason, kimyon.

Deniz mahsulleri: Midye,karides, istiridye.

Çok Güzel Bir Hikâye ( Kardeş Candır )
Çok Güzel Bir Hikâye ( Kardeş Candır ) Çok Güzel Bir Hikâye ( Kardeş Candır )

Nasipsiz Dayak Bile Yenmez..
Nasipsiz Dayak Bile Yenmez.. Nasipsiz Dayak Bile Yenmez..

Dar Ayakkabı.. ( Muhteşem Bir Hikâye )
Dar Ayakkabı.. ( Muhteşem Bir Hikâye ) Dar Ayakkabı.. ( Muhteşem Bir Hikâye )

Bakmak, Görmek Ve Biz..
Bakmak, Görmek Ve Biz.. Bakmak, Görmek Ve Biz..

MÜKEMMEL EŞ
MÜKEMMEL EŞ MÜKEMMEL EŞ

Hz. İSA ve SİYAH YILAN (İbretlik hikaye )
Hz. İSA ve SİYAH YILAN (İbretlik hikaye ) Hz. İSA ve SİYAH YILAN (İbretlik hikaye )

Türk Yönetim Felsefesi
Türk Yönetim Felsefesi Türk Yönetim Felsefesi

Sol Yanım Çok Acıyor Anne ( Okunası Duygusal Bir Yazı )
Sol Yanım Çok Acıyor Anne ( Okunası Duygusal Bir Yazı ) Sol Yanım Çok Acıyor Anne ( Okunası Duygusal Bir Yazı )

İlgili Haberler