Erkeklerin düzenli olarak tüketmesi gereken besinler

Erkeklerin düzenli olarak tüketmesi gereken besinler
- A +

Cinsel sıkıntı yaşayan erkeklerin imdadına çok özel gıdalar yetişiyor. Afrodizyak etki gösteren besinler arasında susam, ceviz, limon, portakal ve baharatlar başı çekiyor...

Sağlıklı ve mutlu bir hayatın yolu doğru beslenmeden geçiyor. Özellikle bazı gıdalar libidoyu artırarak cinsel sorun yaşayan erkeklere güç veriyor. E, A ve B vitaminleri içeren besinlerin erkekler için son derece faydalı olduğunu söyleyen uzmanlar, "Protein, kalsiyum, fosfor ve potasyum gibi maddelerden zengin gıdaların da libidoyu yükselttiği bir gerçek" diyor. Hastalıklar üzerinde de son derece etkili olan, birçok rahatsızlığa iyi gelen afrodizyak etkili gıdaları erkeklerin düzenli olarak tüketmesi gerektiğini belirten uzmanlar, herkesin kolaylıkla ulaşabileceği libido artıran besinleri şöyle sıralıyor:

Meyveler: Limon, portakal, nar, muz, incir.

Kuruyemiş: Fındık, fıstık, susam, ceviz.

Sebzeler: Sarımsak, soğan, kuşkonmaz, nane, semizotu, şalgam. Eğer soğan ve yumurtayı birlikte tüketirseniz etkisi daha da artacaktır.

Süt ürünleri: Peynir, yoğurt, süt, krema.

Baharatlar: Anason, kimyon.

Deniz mahsulleri: Midye,karides, istiridye.

Bu Gün Bize Hediyedir..!! ( Sonuna Kadar Okuyunuz )
Bu Gün Bize Hediyedir..!! ( Sonuna Kadar Okuyunuz ) Bu Gün Bize Hediyedir..!! ( Sonuna Kadar Okuyunuz )

Ne Olursa Olsun Doğruluktan Şaşmamalı İnsan
Ne Olursa Olsun Doğruluktan Şaşmamalı İnsan Ne Olursa Olsun Doğruluktan Şaşmamalı İnsan

Ağlamadan Okuyabilecekmisiniz Bilmiyorum
Ağlamadan Okuyabilecekmisiniz Bilmiyorum Ağlamadan Okuyabilecekmisiniz Bilmiyorum

Bir Çif Ayakkabı.. ( Okunması Gereken Bir Hikaye )
Bir Çif Ayakkabı.. ( Okunması Gereken Bir Hikaye ) Bir Çif Ayakkabı.. ( Okunması Gereken Bir Hikaye )

Köyün Ağası ( Muhteşem Hikâye )
Köyün Ağası ( Muhteşem Hikâye ) Köyün Ağası ( Muhteşem Hikâye )

Mevlananın Yedi Sırrı ( İbretlik Hikaye )
Mevlananın Yedi Sırrı ( İbretlik Hikaye ) Mevlananın Yedi Sırrı ( İbretlik Hikaye )

YOLUMUZDAKİ ENGELLER.. ( Güzel Ve Okunması Gereken Bir Hikaye )
YOLUMUZDAKİ ENGELLER.. ( Güzel Ve Okunması Gereken Bir Hikaye ) YOLUMUZDAKİ ENGELLER.. ( Güzel Ve Okunması Gereken Bir Hikaye )

İbretlik Bir Hikaye...
İbretlik Bir Hikaye... İbretlik Bir Hikaye...

İlgili Haberler