Erkeklerin düzenli olarak tüketmesi gereken besinler

Erkeklerin düzenli olarak tüketmesi gereken besinler
- A +

Cinsel sıkıntı yaşayan erkeklerin imdadına çok özel gıdalar yetişiyor. Afrodizyak etki gösteren besinler arasında susam, ceviz, limon, portakal ve baharatlar başı çekiyor...

Sağlıklı ve mutlu bir hayatın yolu doğru beslenmeden geçiyor. Özellikle bazı gıdalar libidoyu artırarak cinsel sorun yaşayan erkeklere güç veriyor. E, A ve B vitaminleri içeren besinlerin erkekler için son derece faydalı olduğunu söyleyen uzmanlar, "Protein, kalsiyum, fosfor ve potasyum gibi maddelerden zengin gıdaların da libidoyu yükselttiği bir gerçek" diyor. Hastalıklar üzerinde de son derece etkili olan, birçok rahatsızlığa iyi gelen afrodizyak etkili gıdaları erkeklerin düzenli olarak tüketmesi gerektiğini belirten uzmanlar, herkesin kolaylıkla ulaşabileceği libido artıran besinleri şöyle sıralıyor:

Meyveler: Limon, portakal, nar, muz, incir.

Kuruyemiş: Fındık, fıstık, susam, ceviz.

Sebzeler: Sarımsak, soğan, kuşkonmaz, nane, semizotu, şalgam. Eğer soğan ve yumurtayı birlikte tüketirseniz etkisi daha da artacaktır.

Süt ürünleri: Peynir, yoğurt, süt, krema.

Baharatlar: Anason, kimyon.

Deniz mahsulleri: Midye,karides, istiridye.

BİR ANNENİN ÇOCUĞUNA BEDDUASI
BİR ANNENİN ÇOCUĞUNA BEDDUASI BİR ANNENİN ÇOCUĞUNA BEDDUASI

BAŞARININ SIRRI (MUTLAKA OKUYUN)
BAŞARININ SIRRI (MUTLAKA OKUYUN) BAŞARININ SIRRI (MUTLAKA OKUYUN)

Geç Kalmadan Ailenize Sevdiğinizi Söyleyin..
Geç Kalmadan Ailenize Sevdiğinizi Söyleyin.. Geç Kalmadan Ailenize Sevdiğinizi Söyleyin..

FAKİR ÇOCUK
FAKİR ÇOCUK FAKİR ÇOCUK

Karar Vermenin Bilgeliği..
Karar Vermenin Bilgeliği.. Karar Vermenin Bilgeliği..

Gül ve Bülbül
Gül ve Bülbül Gül ve Bülbül

Affet Babacığım
Affet Babacığım Affet Babacığım

Sultan 4. Murat’a Sırtını Keseleten Adam
Sultan 4. Murat’a Sırtını Keseleten Adam Sultan 4. Murat’a Sırtını Keseleten Adam

İlgili Haberler